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睡覺打呼跟8原因有關!學會這3招改善打呼、找回睡眠品質

睡覺打呼(打鼾)是許多人都出現過的生理現象,根據統計,在40~60歲的成年人當中,約有60%男性睡覺時會打呼;女性則為28%。 即便打呼並非出於自願,巨大的打鼾聲卻經常帶給枕邊人困擾,更可能是罹患疾病的警訊。 究竟哪些原因會導致睡覺打呼? 如何改善睡覺打呼呢? 快跟著《Hello醫師》一起了解打呼的大小事吧! 為什麼會打呼? 睡覺打呼的8種原因 一般人清醒時,上呼吸道肌肉會產生持續性張力,讓呼吸道保持通暢,但有些人在入睡後會因種種原因,出現呼吸道肌肉張力降低的狀況,導致呼吸道變得狹窄,並使上呼吸道氣流進出受到阻力影響,就會增加上呼吸道的軟組織摩擦震動,發出打呼的聲音。 以下為睡覺打呼的8種常見原因:

單身必看!風水師教妳「正確招桃花、旺人氣」!隨身攜帶小鏡子能讓異性緣變超好~

單身的SIS是時候該積極一下啦~最近日本風水師分享了讓人提升「桃花運」的小秘訣,只需要將一些配件小物及居家擺設稍微地更改一下,就可以大大提升你的桃花運囉!. 1.隨身攜帶鏡子 鏡子是一個生活中很常見的東西,而它在風水學上則是具有招運、避邪的 ...

被高大成料中!鳳梨友愛女命案「不是虐死」 兇手是吸毒父網轟翻:不跟保母道歉?

回顧該起案情發展,2021年10月,彫博將女嬰託付給有合格執照的蔡姓保母照料,但對方才照顧短短2天,孩子就突然因頭部重創身亡。彫博透過好友網 ...

水资源对人类的重要作用

本文介绍了水对人体生理健康的多方面作用,如促进代谢、调节体温、润滑等,以及水对人类文明发展的必要性。文章还提出了保护和监测水资源的重要性,呼吁人们尽力争取更多的水资源。

4大準則教你選擇雪櫃 邊種開門方式先最好?容量建議一文看清

關於開門方式其實沒有太多可以聊的,理論上來說門越多,雪櫃的保溫性會越好,因為門越少,開門的面積會更大,冷氣會流失。 在購買時比較推薦法式四開門,門的分區合理,底部冷凍區域單一空間足夠大,可以存放大型食材,非常方便。 其實雪櫃也好,電視也罷,我們在做購物決策之前都要明確了解自己的實際需求與預算情況,而不是一味追求大而全,例如盲目追求大容量雪櫃和華而不實的功能,並且在購買時也比較推薦大品牌。 也希望本文能夠幫助各位明確自身需求,並選出最適合自己的產品。 延伸閱讀:家居電器的3大伏位 安裝冷氣要睇清楚 網紅家電你真係需要? + 11 家電|買冷氣前會考慮的10大要素排名 價格並非第一而是它......

【風水特輯】住宅外有電線桿、宮廟、高架橋都不好!9個常見煞氣與化解方法

除了室內,住宅外也存在許多風水上說的「煞氣」,可能影響屋內家人的身體健康或運勢,此時通常會需要用風水道具或其他方式化解,以求心靈安定。 以下就介紹9個最常見的煞氣與化解方式: 1.電線桿煞 (圖/知青頻道) 定義:住宅門前或是周圍有電線桿就稱之馬電線桿煞。 影響:可能會有意外災禍還有子女忤逆。 化解方法:安置山海鎮或太極乾坤八卦圖,也可以種樹來擋。 2.金爐煞...

口角炎和唇皰疹不一樣!嘴角破原因、口角炎症狀與治療一次看

嘴角紅腫、疼痛,有時還會張不太開,嚴重時還會出現白斑、潰爛的情況,小心,你有可能得了口角炎!那麼是什麼原因造成口角炎?免疫力、飲食、病菌都有可能會造成口角炎,就讓《Hello醫師》帶大家了解口角炎的原因,以及有哪些方法可以治療口角炎。

房間壁刀煞化解!5個風水小技巧輕鬆讓你神經放鬆

1. 擺放綠色植物 綠色植物能夠吸收空氣中的污染物,改善空氣質量。 同時,綠色植物還能增加室內氧氣含量,使人的身心狀態得到放鬆。 擺放一些綠色植物可以減少房間壁刀煞的影響。 2. 放置水晶球 水晶球在風水學中被視為能量寶石,具有驅散負能量的作用。 將一個水晶球放置在房間的角落或窗邊,能夠消除房間壁刀煞,為你帶來穩定的能量場。 3. 更換窗簾 窗簾也是化解房間壁刀煞的重要因素之一。 如果你的房間窗戶朝向南方或西方,建議使用金色或紅色的窗簾。 如果窗戶朝向東方或北方,則建議使用藍色或黑色的窗簾。 選擇合適的窗簾能夠調節房間能量場,減少房間壁刀煞的影響。 4. 適當的照明 房間的照明也會影響到房間的能量場。 如果你的房間光線較暗,容易讓人產生壓抑感。

12生肖詳解,你有哪些特性?【屬蛇篇】

夏天出生的屬蛇人,聰明機敏、才華過人,喜動不喜靜,性格上多外向主動,在社交、交友之類的活動中有著較強的天賦,善于經營自身人脈。 學習、工作上則較為積極和奔波,對文化、娛樂、游戲等都有廣泛興趣,與春蛇一樣擁有者廣泛的愛好和充足的精力,但對這些愛好的專精程度也要比春蛇要強。 缺陷也與春蛇有些類似,過于奔放多情,多少有點人際關系混亂。 且屬蛇人的任性、執拗、不聽人言的折騰勁,在夏蛇身上也表現得更明顯,往往是一個人折騰開心就好,卻不大想該如何收場。 夏蛇在心狠手黑方面也是有不俗的"潛質"的,可謂是能同時做到既惹人愛又惹人嫌的生肖。 3.秋天出生的屬蛇人 立秋到立冬之間出生,即出生月份為申月、酉月、戌月之一。 蛇屬火,秋天金旺,火克金。

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